terça-feira, 28 de agosto de 2012

RETORNO SAUDÁVEL - O PROBLEMA

Oi gente, tudo bem?

Por aki tudo bem.

Continuo sem novidades, as únicas é que comprei uma escova rotativa pra mim, vcs conhecem, alguem já tem?
Ainda não peguei as manhas dela, estou me batendo um pouco, mas acho que com o tempo nossa relação vai melhorar. rsrsrs
A outra é que tá muuuuuuito dificil voltar para a alimentação saudável, durante o dia e aki no meu trabalho é normal, mas a noite e nos fds tá sendo O problema, na verdade o problema é em casa, não to conseguindo me controlar mesmo, pior é que sei que preciso ficar esperta, mas caio em tentação, tenho que reaprender, "mais pior"  de tudo ainda, que sabado é niver do meu marido, faremos um almoço lá em casa com tudo que tem direito rsrsrs.

To bem, mas preciso "abrir os olhos" com essa alimentção, só depende de mim, do meu esforço.

Bjs e força daí que eu to daki.

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

ATUALIZANDO...

Olá...

Bem, minha consulta foi hoje, estou bem, porém, já tenho retoque marcado para 28/09.

Primeiro, porque eu sempre tive uma mama um pouco maior que a aoutra e essa diferença continua muito aparente, então, vamos mexer para melhorar um pouco, 100% não fica e eu já estava ciente.

Segundo, fiz lipo nas costas (não sei como chama, mas digamos na cintura só na parte de trás, talvez alguém conheça como cartucheira ou anca,eu conheço assim, mas sei que não é bem esse o nome) e ali tenho digamos, 2 pelotasque ainda podem desinchar, mas pelo tempo mesmo que desinche ainda vai ficar, então, vamos lipar outra vez.
Eu não gostei muito da cicartiz da barriga, pra mim ficou torta, pior que só vi hj no espelhão dele, e acreditem, esqueci de comentar sobre isso.

Bom, agora é acertar esses defeitinhos que ficaram.

Já posso voltar a dieta (já voltei) mas exercício fisico não, nem caminhada que amo e sinto falta.

Por hoje é só.

Bjs e força daí que eu to daki.

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

VOLTANDO, AGORA COM TUDO

Bom dia pessoal, tudo bem com vcs?

Por aqui tudo certo, cada dia que passa me sinto melhor e já estou começando fazer as coisas em casa, com cuidado, mas aos poucos a vida está voltando ao normal, hoje completo 27 dias da cirurgia e amanhã tenho retorno.

Decidi que hoje volto com a alimentação saudável, depois de 28 dias comendo sem preocupação, mas agora é a hora, senão...já viu né.
Cheguei pesar 63.900, hoje estou com 65.400, é efeito da alimentação descontrolada + menstruação.

Bom, estou animada e determinada também, deve ser o tempo aqui em Curitiba, que tá animador, sol, céu azul, já começo a pensar que é preciso fazer agora as coisas certas para desfrutar do verãozão. rsrsrs

Desejo para todas, um ótimo dia e uma excelente semana, que todas nós consigamos manter o foco.

Bjs e força daí que eu to daki.

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

OLÁ...

Oi gente...

ando meio devagar e sem novidades.

Em relação a cirurgia, tudo certo, to beeeeem melhor, hoje com 23 dias.
Na próxima terça-feira tenho consulta, vamos ver quais serão as novas instruções que ele me passará.
Ainda uso a cinta e vou usar por bastante tempo, qdo tiro (banho e drenagem linfática) me sinto insegura sem ela, a mesma coisa sem o sutiã, mesmo que seja outro.

Não estou fazendo AF e nem RA, estou comendo normal por esses dias, mas logo terei que retomar e sinto que vou sofrer, pois já acostumei de novo a "comer bem".

Em relação ao peso, todas as pessoas dizem que estou muito magra, antes da cirurgia ninguém falava nada (eu já tinha eliminado 18 kgs.) agora que só tirei a pele e diminui as mamas todo mundo comenta, depois da cirurgia diminui 2,5kgs.

Bom, é isso, volto assim que der.

Bjs e força daí que eu to daki.

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Olá...

Bom dia gente, tudo bem?

Por aki tudo voltando ao normal, hoje completo 15 dias da cirurgia e voltei ao trabalho.

Ainda tenho bastante limitações mas estou bem.

Minha auto estima está ótima, tenho planos, idéias, etc...

Meu peso hoje em jejum: 64.300kgs.

Bjs e força daí que eu to daki.

domingo, 5 de agosto de 2012

UM UP NA MINHA VIDA - 7º, 8º, 9º, 10º, 11º, 12º DIAS

Olá, tudo bem?

Bom, a partir do 7º dia tudo foi melhorando e se encaixando, as dores que sempre foram poucas diminuiram ainda mais e tudo começa voltar ao normal, aliás, tudo melhorou muito depois que o dreno foi retirado.
Já estou dormindo um pouco de cada lado, dou preferência em dormir de barriga pra cima, mas não aguento muito e viro, já fazem umas 3 noites que durmo bem (de 1:00 da manhã até as 7:00).
Amanhã tenho consulta e retiro os pontos, provavelmente recebo novas instruções do médico.

Por enquanto é só.

Bjs e força daí que eu to daki.

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

UM UP NA MINHA VIDA - 2º, 3º, 4º, 5º E 6º DIAS

Nesses dias minha vida se resumiu em cama, enjoo, ansia, dor de cabeça, pressão baixa, mal estar e total falta de apetite, sem falar que eu não conseguia dormir de noite e nem de dia.
Pra se ter uma ideia, no 4º dia foi liberado o meu banho de corpo inteiro, mas não consegui, fiquei com o chuveirinho mesmo.
No domingo encarei o chuveiro e saí 5 minutos depois carregada, mal pra caramba.

No 7º dia as coisas começaram ficar boas, o mal estar foi diminuindo, a falta de apetite foi indo embora e comecei ficar mais tempo fora da cama.
Ontem 8º dia, fiquei praticamente o dia todo fora da cama, comi super bem, de tudo, inclusive neste período não posso fazer nenhum tipo de dieta, etc...então to comendo mesmo.

Resumindo, a cirurgia plastica não é nada fácil nos 7 primeiros dias, depois acho que não tem problema mais, hoje me sinto bem melhor.
Não tive dores fortes não, inclusive nas mamas praticamente não senti dor.

Se alguem tiver alguma curiosidade, comentário, etc...é só falar.

Bjs e força daí que eu to daki.