terça-feira, 31 de julho de 2012

UM UP NA MINHA VIDA - 1º DIA - TENSÃO TOTAL

Bom...

na noite de 2ª para 3ª-feira não dormi nada, levantei as 6 da manhã e fui organizar o resto das coisas, qdo ia tomar banho para ir para a clinica a enfermeira me ligou avisando que o horário tinha mudado de 10:30 para 11:30 (ufa, que alívio), terminei tudo e lá fomos nós.
Cheguei lá exatamente as 12:00hrs.(em jejum), fiz o que tinha que fazer e tudo foi correndo rapidamente, fui para o centro cirurgico, tirei várias fotos e a última vez que olhei para o relógio era exatamente 12:47hrs., apaguei.

Acordei novamente as 20:35hrs., eles estavam acabando de me arrumar e fui para o 4º, cheguei lá 20:50hrs., (meu marido já me aguardava) totalmente enjoada, tonta, sonolenta, etc..., PRA MIM, aqui começa a pior parte de tudo isso, pois tive mal estar o tempo todo, a toda hora alguém entrava para trocar o soro, me dar injeção e??? começaram as ânsias, imagine alguém que acaba de fazer abdominoplastia com ânsia.
Tudo e qualquer cheiro me enjoava (e eu ainda em jejum), aí veio uma sopa, a enfermeira só disse: "agora vc tem que comer", juro que tentei mas não deu, não desceu nem 10% e o pouco que foi, voltou, a barriga parecia que ia estourar e ardia muito, a noite foi toda em claro, não consegui dormir nada, mas eu não tinha dor nenhuma, só muito enjoô e tontura.
8:30hrs. chegou o café, mas um cafezão bem caprichado, logo pensei: "vou devorar tudo isso", mas...qdo levantei a cabeceira da cama, o enjoo redobrou e só consegui tomar 1/2 xicara de leite, só.
9:00hrs. o médico me examina e me libera para casa, eu não sentia nenhuma dorzinha, só o mal estar mesmo, enjoo e a pressão baixa.
O caminho até em casa pareceu muito longo, passei mal o tempo todo (mas sem dor), inclusive parecia que ele nem tinha feito a mamoplastia, só tive certeza porque as mamas sumiram e levantaram, rsrsrs.

Continuo em outro post...

segunda-feira, 30 de julho de 2012

UM UP NA MINHA VIDA - O RETORNO

Oi gente, tudo bem?

Comigo as coisas estão começando a entrar nos eixos, mas olha, que não está sendo nada, nada fácil.

Vou organizar (digitar ainda) os posts por sequencia e contar tudinho desde o 1º dia, quem tiver paciência e interesse em saber, vai ficar sabendo de tudo.

Meu peso hoje, depois de almoçar: 65.100kgs.

Bjs e força DAÍ porque DAKI tá fogo.  rsrsrs

OBS.: QUE SAUDADE DAKI, DA VIDA NORMAL...!!!

terça-feira, 24 de julho de 2012

UM UP NA MINHA VIDA

Oi gente, tudo bem por aí?


Por aqui tudo bem.


Seguinte, como o próprio nome diz, resolvi dar UM UP NA MINHA VIDA.
Vcs já sabem bem da minha história, mas apenas relembrando, eliminei 18kgs. em 10 meses, e me sobraram muita pele na barriga, além dos seios que sempre foram grandes, agora além de caídos ainda tem sobra de pele também.
Sabem, faz muito tempo que eu não uso roupa de banho na praia, é só shorts e regata, seja pra ficar na areia ou dar um mergulho, eu não me sinto bem assim faz tempo, qdo decidi fazer dieta, (sim, o meu é dieta, porque fiz restrições a quase tudo para conseguir eliminar esses 18 kgs.) eu também decidi que se conseguisse eu iria fazer cirurgia plástica por mim, como consegui, vou fazer então.
Medo, insegurança, tensão? Sinto e muito, mas quem não arrisca não petisca.
Fiz todos os exames e tudo está 100%, meus exames foram todos analisados por uma cardiologista que deu permissão através de uma carta para que a cirurgia possa ser feita, então, peço a DEUS que esteja junto com os médicos e que seja o guia por ELE.


Peço que vcs torçam por mim.


Bjs e assim que possível eu volto com as novís.


Força daí que eu to daki

sexta-feira, 20 de julho de 2012

FELIZ DIA DO AMIGO




Hoje só quero agradecer pela amizade, companheirismo, paciencia, incentivo e tudo mais que vocês me dão.

Adoro todas vocês que passam por aki e podem contar sempre comigo.


Beijos e força daí que eu estarei sempre daki.

quinta-feira, 19 de julho de 2012

OI

Oi, tudo bem?

Comigo tudo bem, de dia tudo ótimo, à noite em casa tem complicado um pouco, ontem foi a vez do Waffer (6), mas tudo bem, sem dramas, sem lamentações, só com arrependimentos. rsrsrs

Gente, gostaria de ter o e-mail  de vcs, podem me passar?

Se quiserem, podem deixar aqui nos comentários, se preferirem podem mandar para o meu e-mail: elmadriana@bol.com.br

Bjs e força daí que eu to daki.

quarta-feira, 18 de julho de 2012

SEGUINDO...

Oi pessoas lindas do meu córe, tudo bem?

Bom, to SEGUINDO bem, infelizmente ontem a noite comi 4 bolachas recheadas como sobremesa, mas o dia foi beeeeeemmmm ligth.

Pra vcs também é dificil se manter na linha com esse frio???

Pra mim tá sendo muito difícil, vcs bem sabem.

To firme, forte e confiante, animada para fazer certo.

Bjs e força daí que eu to daki.

segunda-feira, 16 de julho de 2012

RECOMEÇANDO

Olá, bom dia, tudo bem por aí?

Por aqui tudo completamente bagunçado.

Deixe explicar, foram 5 dias (4ª, 5ª, 6ª, sabado e ontem) totalmente fora da RA, comi de tudo e bastante, coisas não saudaveis, completamente diferente do que venho fazendo a 10 meses, fiz ciente (mas contrariada, não sei explicar isso) e pensando que hoje recomeçaria, isso é ruim, porque daí a gente quer aproveitar e comer de tudo e acaba exagerando,  foi o que eu fiz.
Esses dias foram os 5 piores desde que comecei a minha RA (a 10 meses atrás).
Abandonei a balança também, justamente por isso, imaginei que me assutaria com os resultados, então, me pesei no sabado cedo (66.500kgs) e só fui me pesar novamente hoje cedo.

Bom, ainda bem que a cada amanhecer, temos a chance de recomeçar e fazer tudo direito, hoje estou aqui pronta pra recomeçar, é isso que vou fazer.

Meu peso hoje em jejum: 66.200kgs. (sinceramente não sei como), e sem exagerar, eu subi umas 4 ou 5 vezes na balança, reiniciei ela porque achei que algo estava errado, mas que nada, o peso é este mesmo.

Boa semana a todas, que sejamos firmes e fortes e que nossa RA seja um sucesso total.

Bjs e força daí que eu to daki.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

MINHA R.A

MINHA R.A HOJE, sem comentários...

Peso hoje em jejum: 66.500kgs.

Bom fds pra vcs.

Bjs e força daí que eu to (fraca) daki.

quinta-feira, 12 de julho de 2012

RECAÍDA

Oi gente, tudo bem?

Pois é, comigo foi tudo maravilhoso até a noite, confesso que senti fome e muita vontade o dia todo, quase incontrolável, mas fui levando...a noite a coisa piorou e eu não resisti, tive uma RECAÍDA,comi 2 fatias finas de rocambole, akele da Bauduco + 2 Bis + 1 tartatuga da Arcor e também um pouco de pipoca, tudo isso depois de ter tomado o meu café c/ 2 fatias de pão integral c/ requeijão (meu marido fez cachorro quente, mas eu resisti, nem experimentei).
Tentei resistir ao máximo, mas infelizmente não deu pra mim desta vez, meu humor ficou totalmente alterado e eu não conseguia me concentrar em nada, nem na novela, só pensando nisso, fui e comi, sob alertas do meu marido.
Agora to aki, arrependida mas sem neuras, fazer o que, na minha boca e no meu estomago só entra akilo que a minha mão põe, então...

Hoje to melhor (até agora), mas tem uma, mesmo que a vontade volte, hj não tem e ponto final.

Amanhã cedo me peso e conto aqui.

Bjsa e força daí que eu to daki

terça-feira, 10 de julho de 2012

R.A

Oi gente, passando rapidinho só para dizer, que está tudo sob controle, ontem o dia todo e até agora nada de porcarias.

Ontem eu passei na Americanas e quase comprei aquele chocolate novo, Bubby, parecido com o Suflair, mas aí pensei: "como alguém que tá fazendo RA, que tá quase perdendo o controle da situação, em plena 2ª-feira vai comprar chocolate, isso não é mais pra mim".
Desisti do chocolate e comprei 1 pct. de bolacha integral, lucrei.

Bjs e força daí que eu to daki.

segunda-feira, 9 de julho de 2012

MINHA RA NO FDS...

...prefiro nem comentar muito.

Teve paçoca, bis, kit kat, geléia de mocotó, bacon frito, arroz branco, janta, carne vermelha em 3 das 4 refeições, etc...

Assim mesmo a balança hoje de manhã em jejum apontou 66.700kgs., antes de me pesar eu falei pro meu marido, vai dar 68kgs., subi na balança 3 vezes porque achei que ela estava errada, imaginem se eu tivesse feito tudo certinho então.

Não foi neste FDS que consegui por minhas ideias em prática.

Bjs e força daí que eu to daki.

sábado, 7 de julho de 2012

CONTINUAÇÃO...

Gente,

tudo indo, to me controlando, não bem como deveria, mas to procurando o caminho.
Pra me distrair, to limpando a cada desde as 8 da manhã, assim não como muito.

E vcs como estão se saindo?

Bjs na testa

e força daí que eu to daki.

sexta-feira, 6 de julho de 2012

FDS ANTECIPADO


Olá gente, tudo bem?

Por aki tudo bem (mas pra mim poderia estar melhor rsrsrs).

Bom, deixe eu contar (sem lamentos kkk), como todas sabem, eu vou muito bem durante a semana tanto é que ontem em jejum eu estava com 66.500kgs  o problema é no fds, pois é, mas...fomos convidados para um churrasquinho ontem a noite e...fomos, e eu comi linguicinha, queijinho assado, coraçãozinho, e carne, tudo +ou- moderado, só tinha isso, não tinha salada, pão, arroz, nada, só isso mesmo e como eu fui direto do trabalho eu estava morta de fome, então, comi mais do que deveria e tomei refri também.
Não gostei disso, ontem não era dia de comer assim (FDS ANTECIPADO), claro que não tinha como recusar o convite dos nossos amigos, eu é que tinha que ter dado algum jeito, to me sentindo mal, porque geralmente na sexta-feira eu to a todo vapor e tranquila com a RA da semana, hoje não estou.

Bom agora já foi, a única saída é correr atrás do prejú.

Meu peso em 06/07 (hoje) em jejum: 67.100kgs. (meu marido disse é porque a carne está toda dentro ainda rsrsrs, consolo)

Bjs, bom fds e força daí que eu to daki.

Obs.: neste fds voltarei mais vezes, talvez mais de 1 post no dia, contando como está sendo, vou fazer de tudo pra fazer ele magrinho.

quarta-feira, 4 de julho de 2012

FIRME E FORTE

Oi gente, tudo bem?

Como estão se comportando?

Espero que como eu todas estejam FIRMES E FORTES.

Retomei a RA com tudo certinho, até agora 2 dias perfeitos e já estamos no 3º dia, se DEUS quiser melhor que os outros 2.

Tô pensando em fazer um fds bem magro, tipo assim, me desafiar mesmo, ainda não decidi se realmente vou fazer isso, mas to pensando seriamente, vamos ver, conto depois.

Bjs e força daí que eu to daki.

segunda-feira, 2 de julho de 2012

É O PREÇO...

Oi gente, tudo bem?

Por aki tudo bem, mas com estragos, claro.  rsrsrs

Bom, a festa estava ótima, bem familiar, jogamos binguinho, mas não gannhamos nada, em compensação comemos e muito. kkkk
Não vou ficar aki me lamentando porque fiz tudo consciente e estou mais consciente ainda que agora vou ter que suar a camisa pra recuperar os meus 66.400kgs., É O PREÇO.
Comi doce, carne vermelha, refri, pão e arroz branco, enfim...tudo que normalmente não como.
Então, nada melhor que recomeçar, desde ontem a noite eu voltei radicalizando e tenho certeza que em breve eu consigo.

Meu peso em 02/07 (hoje) em jejum: 67.400kgs.

Não estou deprimida e nem arrasada por isso, vou correr atrás para recuperar e pronto, agora só me resta isso mesmo.

Bom dia e ótima semana a todas vcs, força daí que eu com certeza to daki.