Olá...será que ainda tem alguém que vem aqui?
Espero que sim.
Parece que foi ontem meu último post, mas hoje ele faz 1 mês, passou muito rápido.
Por aqui tudo muito corrido, 24 horas tá pouco para o meu dia, precisava de umas 30 pelo enos. rsrsrs
Mas to levando, a RA digamos, tá indo, horas bem equilibrada e outras completamente descontrolada, posso dizer que esta semana está sendo uma das melhores, desde 2ª-feira que to 100% saudável, só saudável, nem um escorregãozinho que seja, tô feliz por isso.
Hoje me pesei e estou com 62.700kgs., falta apenas 700grs. e alcanço meu obsjetivo (de peso) final.
Para o ano que vem, novo desafio, quero "modelar" tudo e acabar com a flacidez, para isso só mesmo musculação, então a partir do dia 08/01, estarei lá, firme e forte.
LEMBRETE: dia 24/12 (MEU NIVER) finalmente vou postar fotos minhas para vcs me conhecerem, ok?
Mas não criem expectativa para não se decepcionarem. rsrsrs
Bjs e força daí que eu to daki.
sexta-feira, 7 de dezembro de 2012
quarta-feira, 7 de novembro de 2012
CORRERIA TOTAL
Oi gente, tudo bem?
Me desculpem pelo sumiço, mas devido a CORRERIA TOTAL que está por aqui não to podendo vir aqui com frequencia, sinto falta, "falar" aqui tudo o que está acontecendo comigo me faz muito bem, mesmo que ninguem me visite. rsrsrs, é claro que prefiro qdo recebo os comentários de vcs, me dá mais ânimo.
Bom, voltei para a RA, hoje acordei com 63.300kgs.
Amanhã tenho consulta (manutenção) com o cirurgião plástico e tomara que ele me libere a AF, que por enquanto não estou fazendo nada.
Acredito que libere pois a cirurgia está completando 106 dias e o retoque 41.
AF me faz muita falta, não só para o corpo mas para a mente.
Volto para contar como foi.
Bjs e muita força daí que eu to daki.
Me desculpem pelo sumiço, mas devido a CORRERIA TOTAL que está por aqui não to podendo vir aqui com frequencia, sinto falta, "falar" aqui tudo o que está acontecendo comigo me faz muito bem, mesmo que ninguem me visite. rsrsrs, é claro que prefiro qdo recebo os comentários de vcs, me dá mais ânimo.
Bom, voltei para a RA, hoje acordei com 63.300kgs.
Amanhã tenho consulta (manutenção) com o cirurgião plástico e tomara que ele me libere a AF, que por enquanto não estou fazendo nada.
Acredito que libere pois a cirurgia está completando 106 dias e o retoque 41.
AF me faz muita falta, não só para o corpo mas para a mente.
Volto para contar como foi.
Bjs e muita força daí que eu to daki.
segunda-feira, 29 de outubro de 2012
VOLTANDO...
Oi pessoal, tudo bem?
Eu estou VOLTANDO agora depois de tanta correria por causa do casório, ainda bem que deu tudo certo, tava tudo lindo e perfeito.
Bom não consegui chegar aos 62kgs. que queria por pura falta de vontade, foco, compromisso e vergonha na cara também.
No dia da última postagem (18/10) eu estava com 62.200kgs., e é claro que fiquei confiante demais e acabei caindo na comida, neste fds então, exagerei e hoje pela manhã eu estava com 63.900kgs.
Mas já liguei o alerta, "o problema" que a minha mãe está de férias e vai ficar aqui com a gente até domingo, um detalhe, ela não faz dieta. rsrsrs
Vou me segurar ao máximo, mas sei que só vou conseguir firmar novamente a partir do dia 19/11 que é qdo retornaremos do feriado prolongado, aí já é hora de se preparar para o Natal né?
Em relação as luzes, quero dizer que agora acabei gostando, fiz progressiva e a cor mudou, ficou bem melhor.
Tava pensando, ninguém me conhece né? Nem por foto. rsrsrs
Então decidi, vou colocar uma foto minha aqui (uma não, várias rsrsrs), mas só dia 24/12, qdo estarei completando 39 anos, isso mesmo, faço aniversário na véspera do Natal.
Até lá vamos nos "falando" do jeito que tá.
Bjs e força daí que eu to daki.
Eu estou VOLTANDO agora depois de tanta correria por causa do casório, ainda bem que deu tudo certo, tava tudo lindo e perfeito.
Bom não consegui chegar aos 62kgs. que queria por pura falta de vontade, foco, compromisso e vergonha na cara também.
No dia da última postagem (18/10) eu estava com 62.200kgs., e é claro que fiquei confiante demais e acabei caindo na comida, neste fds então, exagerei e hoje pela manhã eu estava com 63.900kgs.
Mas já liguei o alerta, "o problema" que a minha mãe está de férias e vai ficar aqui com a gente até domingo, um detalhe, ela não faz dieta. rsrsrs
Vou me segurar ao máximo, mas sei que só vou conseguir firmar novamente a partir do dia 19/11 que é qdo retornaremos do feriado prolongado, aí já é hora de se preparar para o Natal né?
Em relação as luzes, quero dizer que agora acabei gostando, fiz progressiva e a cor mudou, ficou bem melhor.
Tava pensando, ninguém me conhece né? Nem por foto. rsrsrs
Então decidi, vou colocar uma foto minha aqui (uma não, várias rsrsrs), mas só dia 24/12, qdo estarei completando 39 anos, isso mesmo, faço aniversário na véspera do Natal.
Até lá vamos nos "falando" do jeito que tá.
Bjs e força daí que eu to daki.
quinta-feira, 18 de outubro de 2012
SIGO FIRME...
Oi gente, tudo bem com vcs?
To sumida mas to por aqui. rsrsrs
Nossa tanta coisa aconteceu, até uma "cagada" (desculpem a expressão) com as luzes que fiz no sabado passado e refiz no domingo e ferrei com o cabelo (que era virgem) na 2ª-feira.
Depois, com mais tempo conto tudo.
Sigo firme com a RA, mas, como acho que a gente não deve se acomodar, acredito que poderia ser melhor.
Só lembrando, meu objetivo é chegar aos 62kgs. até dia 24/10, que já é a próxima 4ª-feira, hummm será que consigo? rsrsrs
E vcs como estão?
Bjs e força daí que eu to daki.
To sumida mas to por aqui. rsrsrs
Nossa tanta coisa aconteceu, até uma "cagada" (desculpem a expressão) com as luzes que fiz no sabado passado e refiz no domingo e ferrei com o cabelo (que era virgem) na 2ª-feira.
Depois, com mais tempo conto tudo.
Sigo firme com a RA, mas, como acho que a gente não deve se acomodar, acredito que poderia ser melhor.
Só lembrando, meu objetivo é chegar aos 62kgs. até dia 24/10, que já é a próxima 4ª-feira, hummm será que consigo? rsrsrs
E vcs como estão?
Bjs e força daí que eu to daki.
quinta-feira, 11 de outubro de 2012
SEGUINDO...
Oi gente, tudo bem?
Eu estou numa coreria só, mas estou bem.
Estou SEGUINDO firme e forte, resistindo a um monte de coisas que amo, mas tudo está começando dar certo novamente, não estou tãããããããão radical, eu diria meio radical apenas.
Só que hoje tenho niver de um amigo, depois vou ao litoral porque é niver da minha mãe e acompanhado de feriado, peço a DEUS que não me deixe cair em tentação, tudo bem que eu saia um pouco fora da linha mas que não exagere.
Vocês lembram que minha meta é chegar aos 62kgs. até o dia 24/10 por causa do casamento de 27/10 né?
Então, estou me empenhando muito para conseguir chegar a este peso.
Bjs e força daí que eu to daki.
Eu estou numa coreria só, mas estou bem.
Estou SEGUINDO firme e forte, resistindo a um monte de coisas que amo, mas tudo está começando dar certo novamente, não estou tãããããããão radical, eu diria meio radical apenas.
Só que hoje tenho niver de um amigo, depois vou ao litoral porque é niver da minha mãe e acompanhado de feriado, peço a DEUS que não me deixe cair em tentação, tudo bem que eu saia um pouco fora da linha mas que não exagere.
Vocês lembram que minha meta é chegar aos 62kgs. até o dia 24/10 por causa do casamento de 27/10 né?
Então, estou me empenhando muito para conseguir chegar a este peso.
Bjs e força daí que eu to daki.
segunda-feira, 8 de outubro de 2012
FDS PASSOU...
Olá...
e não foi como planejei, mas foi melhor que os anteriores com certeza.
Hoje, tudo perfeito até aqui e vou conseguir fechar o dia assim, saudável.
TPM me consumiu, comi um pouco a mais que deveria e coisas que não deveria também.
Sigo sem nada de refri e confesso que não to sentindo falta.
Meu peso hoje: 64.400, semana passada: 65.700, 1k e 300grs. a menos, tá bom.
Bjs e força daí que eu to daki.
e não foi como planejei, mas foi melhor que os anteriores com certeza.
Hoje, tudo perfeito até aqui e vou conseguir fechar o dia assim, saudável.
TPM me consumiu, comi um pouco a mais que deveria e coisas que não deveria também.
Sigo sem nada de refri e confesso que não to sentindo falta.
Meu peso hoje: 64.400, semana passada: 65.700, 1k e 300grs. a menos, tá bom.
Bjs e força daí que eu to daki.
sexta-feira, 5 de outubro de 2012
FDS...E MEDO
Oi...
sigo firme, 2ª-feira a balança me dirá o resultado de todo o esforço, lembrando que eu estava com 65.700 kgs. na 2ª-feira passada.
Fiz o possível para dar tudo certo, mesmo assim cometi alguns deslizes, não sou tão forte como penso.
Mas não desisti e nem desanimei, vou continuar firme e fazer o possível para que se o FDS não for perfeito como estou planejando que ao menos não seja tão relaxado como tem sido.
MEDO...é porque todo FDS eu caio em tentação e como além da conta, do necessário, do que preciso, etc... e aí todo o esforço da semana inteira fica comprometido, os planos sãobons se eu realmente conseguir pôr em prática totalmente será perfeito, se ao menos em partes já estará bom.
Além de tudo, ainda tem a TPM, começou hoje, de madrugada para ser mais exata.
É para ter medo do FDS ou não? rsrsrs
Vou tentar voltar para contar as novidades.
Bjs, bom fds e força daí que eu to daki.
sigo firme, 2ª-feira a balança me dirá o resultado de todo o esforço, lembrando que eu estava com 65.700 kgs. na 2ª-feira passada.
Fiz o possível para dar tudo certo, mesmo assim cometi alguns deslizes, não sou tão forte como penso.
Mas não desisti e nem desanimei, vou continuar firme e fazer o possível para que se o FDS não for perfeito como estou planejando que ao menos não seja tão relaxado como tem sido.
MEDO...é porque todo FDS eu caio em tentação e como além da conta, do necessário, do que preciso, etc... e aí todo o esforço da semana inteira fica comprometido, os planos sãobons se eu realmente conseguir pôr em prática totalmente será perfeito, se ao menos em partes já estará bom.
Além de tudo, ainda tem a TPM, começou hoje, de madrugada para ser mais exata.
É para ter medo do FDS ou não? rsrsrs
Vou tentar voltar para contar as novidades.
Bjs, bom fds e força daí que eu to daki.
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