Bom dia pessoal, tudo bem com vcs?
Por aqui tudo certo, cada dia que passa me sinto melhor e já estou começando fazer as coisas em casa, com cuidado, mas aos poucos a vida está voltando ao normal, hoje completo 27 dias da cirurgia e amanhã tenho retorno.
Decidi que hoje volto com a alimentação saudável, depois de 28 dias comendo sem preocupação, mas agora é a hora, senão...já viu né.
Cheguei pesar 63.900, hoje estou com 65.400, é efeito da alimentação descontrolada + menstruação.
Bom, estou animada e determinada também, deve ser o tempo aqui em Curitiba, que tá animador, sol, céu azul, já começo a pensar que é preciso fazer agora as coisas certas para desfrutar do verãozão. rsrsrs
Desejo para todas, um ótimo dia e uma excelente semana, que todas nós consigamos manter o foco.
Bjs e força daí que eu to daki.
Booooooooooooom dia Elminha!!
ResponderExcluirQue animação no começo da semana hein! Tá na hora mesmo de reorganizar sua alimentação senão a gente perde a mão e acaba tendo tido trabalho a toa. Hoje eu estou terminando a minha segunda semana de RA e muito trabalho e eliminei 3.200! É pouco e é só o começo mas ajuda a gente a se animar pra continuar. Amanhã quero saber como foi a revisão do médíco. Se cuida e não some, estou sempre por aqui. Bjus e ótima semana!
Boa tarde Elma querida!!!
ResponderExcluirQue maravilha saber q vc esta tendo uma ótima recuperação!
Pois é temos q correr atras do preju agora pra no verão estarmos lindas e esbeltas! =D
Realmente qdo o dia amanhece bonito e céu azul ficamos mais dispostas e animadas! =)
Beijao amiga
Ola Elma! Que bom que esta disposta a continuar na luta contra a balança! E com o tempo bom, tudo flui melhor né? Te desejo uma boa semana e super light! Força na peruca!! Não desanima não que o verão está aí, pelo menos para vocês! Eu estou somente de ferias no Brasil e estou voltando para Europa... há 2 anos não sei o que é verão! hahaha. Quando é verão lá, eu venho para o Brasil...rsrs. Beijos.
ResponderExcluirrealmente o tempo aqui em Curitiba tá gostoso né? to indo mais nos parques até para caminhar.
ResponderExcluirQue feliz que fico por ter ver cada dia melhor, beijos flor e boa semana