terça-feira, 29 de maio de 2012

OLÁ...

Oi gente, tudo bem?

Por aqui tudo bem.

Meu final de semana foi bom, sem AF  mas com RA controlada, poderia sim ter sido ainda melhor, mas aos poucos vou buscando a perfeição.

Estou de TPM, então a balança tá acusando mais peso, to sentindo mais fome, mais vontade principalmente de doce, nem o BIO FLORAIS deu conta ontem, comi 2 bombons + 4 Bis, me acalmei, me arrependi e queria morrer depois.  rsrsrs

Não to tendo tempo de postar tudo que como, mas minha alimentação continua bem parecida com a da semana passada, muita verdura, feijãozinho c/ arroz integral, legume cozido e carne de preferencia branca todos os dias, final de semana em casa foi peixe e frango.
Continuo c/ o pão integral,  1 litro de chá verde c/ gengibre todos os dias.

É isso, volto a qualquer momento.

Bjs e força daí que eu to daki.

5 comentários:

  1. Oiêeeeeeeee!!!
    Passei aqui para agradecer a visita e o carinho!!!

    Obrigada pela força e vamos juntas nessa meta!!!
    Estou te seguindo!!!

    Bjssss

    Mah

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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    1. Oiiieee!! Ai amiga to em falta com a A tb, mas to tentando compensar na dieta, por enquanto está dando certo... Mas com AF é sempre muuuuito melhor né!
      =)

      Beijao e ótima semana!
      =**

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  3. aiii tem vezes que a gente fica meio descontrolada mesmo. mas fique calma, tenha FOCO e td voltara ao normal =)

    O BEIJO!

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  4. TPM...não tem muito o que fazer....fica firme que logo passa e bjos!!!

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