Oi gente, to passando só pra dar um oizinho, dizer que tá tudo bem, to SEGUINDO tudo numa boa.
Esqueci de comentar no post anterior, mas fds passado, apesar da comilança, eu fiz 1 hora de caminhada no sabado e + 1 hora no domingo.
Pelo menos alguma coisa boa né?
Só falei pra vcs o lado ruim. rsrsrs
Bjs e força daí que eu to daki.
Que maravilha conseguiu se exercitar. Eu não gosto de caminhada não, mas qdo dá vou com meu marido!
ResponderExcluirbjos e vamos caprichar!!
Marcia, eu amo caminhar, no horário de verão vou para casa a pé no final do dia por 3x na semana, são 8Km e faço em 1hora e 15min., me sinto bem fisica e e ainda melhor psicologicamente.
ExcluirBjs e vamo que vamo.
Amiga...vamos lá força!!!Bjos
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